Eleiko Powerlifting

KNÄBÖJ, BÄNKPRESS, MARKLYFT

Eleiko Powerlifting (Swedish)
Våra tränare är inte bara fantastiska styrkelyftare själva, de är styrkelyftare som är erfarna lärare och utbildare. De förstår hur de ska lära ut olika kunskaper och anpassa tekniken till idrottarens kropp, erfarenhet och träningsbakgrund. Antalet deltagare per instruktör är litet och det är för att varje deltagare ska få gott om tid och hjälp. Våra instruktörer kommer att hjälpa dig att bli bäst inom ditt träningsområde.

BYGGER EN STARKARE VÄRLD

Denna tvådagarsutbildning tar upp hur du säkert och effektivt coachar andra till att förbättra sina styrkelyftstekniker; knäböj, bänkpress och marklyft. Utbildningen kombinerar teori och praktik och tar upp allt från lyfttekniker till hur du utformar träningsplaner för att förbättra resultaten i de tre lyften.

Det är en perfekt utbildning för tränare och instruktörer som redan arbetar med styrkelyft. Den passar även tränare som arbetar tillsammans med idrottare i alla åldrar som vill bli bättre i dessa tre moment inom styrkelyft. Var med oss under en riktigt stark helg med styrkelyft.

Varför är denna kurs bäst i sin kategori?

Våra tränare är inte bara fantastiska styrkelyftare själva, de är styrkelyftare som är erfarna lärare och utbildare. De förstår hur de ska lära ut olika kunskaper och anpassa tekniken till idrottarens kropp, erfarenhet och träningsbakgrund. Antalet deltagare per instruktör är litet och det är för att varje deltagare ska få gott om tid och hjälp. Våra instruktörer kommer att hjälpa dig att bli bäst inom ditt träningsområde. field.

Mål med kursen

När utbildningen är avslutad kommer deltagarna att:

  • Ha en bättre förståelse för och kunskap om styrkelyft
  • Förstå hur de tre lyften är uppbyggda och hur de ska använda dem för att utveckla maximal styrka
  • Kunna regler och bestämmelser för styrkelyftstävlingar
  • Kunna identifiera olika övningar för att hjälpa till att minska skaderisken

Vem har nytta av denna kurs?

  • Tränare som redan arbetar med tävlande styrkelyftare
  • Tränare som arbetar med idrottare som använder styrkelyft som ett redskap i sin styrketräning
  • Instruktörer som vill utöka sin kunskap på området
  • Ingen tävlingserfarenhet nödvändig

Kursdatum

Du kan hitta mer information och ett schema under varje kursdatum

Oktober 13, 2018

Eleiko HQ - Education Center

Halmstad, Sweden
2 dagar
Svenska
5.300 kr inkl. moms (6%)

Course Details and FAQ