Eleiko Strength Coach

Level One, Nordic Edition

Eleiko Strength Coach Level 1, Nordic Edition

Lär dig något nytt, förbättra din teknik och karriär.

Vi anser att en styrketränare måste vara skicklig i att lära ut lyft, utforma träningsplaner och skapa goda förhållanden. I den här kursen hanterar vi alla tre aspekter och du kommer att bli välutrustad till att kunna arbeta med idrottare och kunder i alla åldrar och förmågor.

Eleiko in collaboration with Anders Lindsjö has created a course based on our expertise and experiences with the Olympics, World Championships, and European Championships along with using our knowledge and experience coaching professional teams and players from different leagues and tours worldwide. Anders has educated more than one thousand students at the College of Sports in Helsingborg, Sweden. In addition, we have listened to feedback from all participants attending the Eleiko courses over the years. Finally, we have turned to science and different studied theories - all in order for you as a participant to get the most out of this course.

Our training method is based on making difficult things simple and simple things effective by using models and draw parallels, as well as lectures, clips, practical training, reflection and discussions between the different participants.

Varför är den här kursen
den bästa inom sitt område?

Vi är såklart stolta att kunna erbjuda dig och alla andra coacher runtom i världen "En resa genom den förtrollande världen Olympiska lyft" - en resa om VAD vanliga och ovanliga personer får ut av tyngdlyftning och HUR de kan dra nytta av denna komplexa-totala-tidseffektiva träning för att utveckla koordination, rörlighet, stabilitet, styrka och explosivitet. Det handlar om att uppnå mål och vi ger dig en rad olika nya verktyg för att kunna uppnå dem, men för att vi ska kunna hjälpa dig att kunna utveckla dig måste vi börja från början på nivå ett.

Kursens mål

I slutet av kursen ska deltagarna kunna:


- Identifiera och förklara sportens 5 grundrörelser
- Förstå grunderna för det Olympiska lyftet
- Förstå sekvenserna bakom ryck och stöt.
- Utföra säkra och effektiva lyftrörelser
- Förstå hur den anatomiska kroppen fungerar

Vem gynnas
av den här kursen?


- Lyftare, idrottare, coacher och terapeuter
- Alla bakgrunder är välkomna, kunskaper krävs inte
- Idrottare som är villiga att ta sig ur sin komfortzon

Begär en offert

Kontakta din försäljningsrepresentant idag.
Januari 23, 2019

Actic Valhall, Kista

Kista, Sweden
3 dagar
Svenska
9.375 kr inkl. moms (25%)
Mars 6, 2019

Fysiken, Göteborg

Göteborg, Sweden
3 dagar
Svenska
9.375 kr inkl. moms (25%)
April 10, 2019

Eleiko HQ - Education Center

Halmstad, Sweden
3 dagar
Svenska
9.375 kr inkl. moms (25%)
September 11, 2019

Actic Valhall, Kista

Kista, Sweden
3 dagar
Svenska
9.375 kr inkl. moms (25%)
Oktober 9, 2019

Eleiko HQ - Education Center

Halmstad, Sweden
3 dagar
Svenska
9.375 kr inkl. moms (25%)

Kursinformation och vanliga frågor